MÍČKOVÁNÍ

CHARAKTERISTIKA TERAPIE:

Míčkování vychází z míčkové facilitace paní Jebavé a míčkomasáže paní Kopkánové. V rámci volnočasových aktivit slouží jako relaxační metoda.

Při míčkování respektujeme existenci energetických center (tzv. čaker) a akupresurních bodů na různých částech těla. Míčkování je zkombinováno i s cvičením na vědomé uvolnění a harmonizaci dechu. Míčkování zmírňuje psychické napětí, žáci si uvědomují části svého těla a zároveň je kontakt s míčkem příjemným pohlazením, což vyvolává pocit klidu a jistoty. K míčkování se používá tvrdčí molitanový míček velikosti tenisového míčku, míčkujeme na holém těle i přes oděv.

Při míčkování se používá následujících základních pohybů:

- koulení

- stírání

- oklepávání

Při míčkování současně využíváme prvků aromaterapie a poslechu relaxačních skladeb.

ORGANIZACE TERAPIE:

DEN (sudé týdny) ČAS VEDOUCÍ TERAPIE

 Úterý 

 Středa

 Čtvrtek

 13:30-14:30

 13:05-13:30

 14:14:30

 Markéta Hlaváčková

ZPĚT NA PŘEDCHOZÍ STRÁNKU